Barfiks demiri, vücudun kendi ağırlığı ile yapılan önemli bir vücut egzersizidir. Gelişim çağında boy uzamasına yardımcı olduğu bilinmektedir. Barfiks hareketi eğri duran omurganın şekle girmesine yardımcıdır. Kanat kaslarınız güçlenir ve vücudunuzun üçgen bir biçim alması kolaylaşır. Çoğu sporcu zorlayıcı bir egzersiz olduğu için barfiks hareketine sıcak bakmaz, ancak vücut geliştirme sporunun olmazsa olmazlarındandır. Barfiks demiri ile beldeki sıkışmış olan yerin açılmasına yardımcı olarak o bölgenin rahatlamasını sağlarız. Ağrıları önlemeye yardımcı olur.
(23664 kez incelendi)
Banka : AKBANK
Hesap Adı : Necdet AKKAŞ
Şube Kodu : 0153
Hesap No : 104536 IBAN : TR910004600153888000104536